DIE PRAXIS
Was lernst du? Heart Intelligence integriert vier wesentliche Fähigkeiten: - auf dein Herz hören - in jeder Situation die vielfältigen Signale erkennen, die dir klarmachen, was du eigentlich findest und was du willst, unabhängig von Konditionierungen und Erwartungen
- deinem Herzen folgen - dich in deinem täglichen Handeln durch das, was dich wirklich bewegt, führen lassen
- von Herzen kommunizieren - im Umgang mit anderen offenherzig zeigen, was du empfindest und was du willst, und dich sowohl auf andere abstimmen als auch dir selbst treu bleiben
- dein Herz öffnen - immer mehr Glück, Liebe und Freude einlassen; immer mehr entdecken und zeigen, wer du wirklich bist und was du der Welt zu bringen hast
Warum hat diese Arbeit eine so tiefe Auswirkung?
Wir arbeiten meistens in Gruppen. Eine gut geführte Gruppe kann persönliche Prozesse verstärken, intensivieren und klären
Durch klare Vereinbarungen erzeugen wir ein hohes Maß emotionaler Sicherheit und Verbundenheit
Die gesammelte Aufmerksamkeit verstärkt dein Bewusstsein: du bekommst leichter Zugang zu dem, was du empfindest und was du willst
In einer Gruppe, wo du dich sicher fühlst, kannst du Heart Intelligence üben: offenherzig kommunizieren; mehr Aufmerksamkeit und Liebe zulassen; neue Aspekte von dir selbst zeigen
Andere Teilnehmer können deinen Prozess auf unterschiedliche Art und Weise anregen, intensivieren und unterstützen
Du erfährst, was Gemeinschaft sein kann; das hat in sich schon eine heilende Wirkung |
DAS GEHEIMNIS DES KAUKASUS
Eine Amerikanische Anthropologin erhielt den Auftrag zu untersuchen, warum Leute im Kaukasus solch ein hohes Alter erreichen. Man vermutete, ihre Lebensweise und insbesondere ihre Ernährung seien dafür verantwortlich.
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HEART INTELLIGENCE = MEDITIEREN + HANDELN
Mehr wissen? Hier findest du die genauere Erklärung.
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